Pour se sentir bien dans sa vie professionnelle, il est déjà important de bien se connaître.
Un coaching vous aide à bien identifier vos valeurs, vos besoins, vos ressources, vos croyances aidantes et limitantes, etc
Vous pourrez alors vous sentir plus aligné·e, en accord, en harmonie avec vous-même, et trouver ainsi votre juste place, dans votre environnement professionnel, et par extension, votre vie personnelle.

3 – Pour passer à l’action

Le coaching a pour objectif de vous aider à entrer en mouvement, à passer à l’action c’est-à-dire à mettre en place des choses très concrètes dans votre quotidien pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
C’est un gain de temps précieux.

Si vous avez déjà vécu au moins une des situations suivantes, le Ludo coaching est fait pour vous :

Vous ne vous sentez pas toujours à votre juste place ?

Vous avez l’impression de vivre en mode “pilote automatique” , sans réellement choisir la vie que vous souhaitez ?

Vous vous sentez en décalage avec vos envies ?

Vous ne savez pas réellement ce que vous voulez ?

Vous avez l’impression de ne pas / plus savoir où vous en êtes, ni quels choix faire ?

Vous avez du mal à trouver le bon équilibre vie pro / vie perso ?

Vous vous ennuyez dans votre vie professionnelle et vous avez du mal à vous motiver et vous lever le matin ?

Vous ne trouvez pas de sens à votre vie actuelle ?

Vous manquez de passion, vous souhaitez rallumer la flamme et retrouver votre créativité ?

Les étapes :

1

Réservez votre 1er appel découverte :

Un moment privilégié pour échanger sur vos besoins et ce que vous aimeriez changer, et un temps pour que je vous explique ma vision du coaching et ce que je peux faire pour vous, un temps pour voir si le feeling passe bien entre nous et si nous souhaitons démarrer l’aventure ensemble 🙂.

2

Vous recevez une proposition personnalisée :

En fonction de vos besoins, je vous proposerai un parcours ludique et personnalisé (Parcours Ikigai / Parcours Conte de Fées / etc…)

3

Une fois le cadre posé et le contrat signé

C’est l’heure de jouer ensemble et de donner un nouveau souffle à votre vie professionnelle.

1 – Réservez votre 1er appel découverte :

2 – Vous recevez une proposition personnalisée :

En fonction de vos besoins, je vous proposerai un parcours ludique et personnalisé (Parcours Ikigai / Parcours Conte de Fées / etc…)

3 – Une fois le cadre posé et le contrat signé

C’est l’heure de jouer ensemble et de donner un nouveau souffle à votre vie professionnelle.

A qui s’adresse le Ludo Coaching individuel ?

À toutes celles et ceux qui souhaitent remettre du Jeu et de l’introspection dans leur quotidien !

Particulier

Salarié·e, demandeur d’emploi, en reconversion professionnelle, etc.

Indépendant·e

Freelance, Solopreneur·e, Entrepreneur.e, gérant.e d’une TPE, etc.

Entreprise

Prendre soin de vos salariés et managers, c’est augmenter leur productivité.

Combien ça coûte ?

3 formules au choix

Coup de
pouce !

350 €/mois

pendant 3 mois

6 séances de coaching individuel 1:1

1 atelier collectif au choix

Prendre rendez-vous

Action
Réaction !

330 €/mois

pendant 4 mois

8 séances de coaching individuel 1:1

1 atelier collectif au choix

Prendre rendez-vous

Je trouve mon Ikigaï !

310 €/mois

pendant 6 mois

12 séances de coaching individuel 1:1

2 ateliers collectifs au choix

Prendre rendez-vous

*Les séances individuelles durent 1h30

*Les ateliers collectifs durent 3h

Prêt à démarrer ?

Prendre rendez-vous

Mes autres outils

Je pratique le ludo coaching à travers différents outils et chacun des jeux que je propose peut s’adapter à vos objectifs.

Tout est modulable : le lieu, la durée, le nombre de participants, etc.

Contactez-moi pour un devis personnalisé

Mes autres outils

Je pratique le ludo coaching à travers différents outils et chacun des jeux que je propose peut s’adapter à vos objectifs.

Tout est modulable : le lieu, la durée, le nombre de participants, etc.

Contactez-moi pour un devis personnalisé

Jeu du Tao

Découvrir

Atelier collectif

Découvrir

Mini séjour

Découvrir

Ikigaï

Découvrir

Amélina Limousin

Ce fut un très beau moment de découverte et de développement personnel que de jouer au jeu du Tao avec Sophia. Un jeu puissant guidé par Sophia avec beaucoup de bienveillance. Merci !

Alicia PH

J'ai participé à un atelier de groupe avec Sophia, j'ai passé un super moment on a échangé à travers les propositions de Sophia avec beaucoup de bienveillance et de joie!

Leïla Sejari

Sophia est une excellente coach ! Elle a la capacité à créer un cadre serein et chaleureux, qui permet à chacun de trouver sa juste place au sein du groupe. De plus, j'ai apprécié traiter de problématiques difficiles tout en gardant toujours une dimension ludique. Merci Sophia !! :)

Jessica Elineau

J'ai participé à une session de groupe autour du Jeu du Tao et j'ai passé un très chouette moment avec Sophia et les autres participants. Agréablement surprise du travail que l'on peut mener sur soi de manière plus ludique autour de ce jeu. Sophia est une coach bienveillante et très à l'écoute pour accompagner parfaitement chaque partie ("quête"). Je recommande !

Martin BOQUIEN

Très belle expérience de partage comme d'habitude. Un atelier ou Sophia nous met en confiance et ou y fait toujours de belles rencontres...

Jyotsna Liyanaratne

Les temps de ludo-coaching proposés par Sophia de l'Arbre à Idées sont des temps précieux. Les jeux permettent, l'air de rien, de plonger dans des échanges, une thématique, un sujet, avec simplicité, douceur et authenticité. La dynamique du groupe donne une force. Cela m'a permis d'entendre des choses que des proches peuvent te dire, mais que tu n'entends pas, d'être surprise par les coïncidences, les résonances et la sincérité des échanges. Tu souhaites, prendre un temps pour toi, te poser par rapport à une situation que tu traverses, un questionnement ou juste explorer un sujet proposé par l'Arbre à Idées ! un seul mot à partager : VIENS !!!

Séverine Guyomard

Une très belle expérience de partie de jeu du Tao en groupe. Un moment de rencontre avec soi-même, grâce aux participants et à la présence bienveillante de Sophia. Une manière de pouvoir mettre en place des changements concrets si on le souhaite

Jérémy Chalon

Une personne d’une grande écoute. Elle m’a permis de réfléchir à pleins de perspectives de vies, tant professionnelles que personnelles. Je viens d'expérimenter ses deux ateliers que sont l'Ikigaï et le jeu du Tao. L'écoute, la bienveillance et le travail d'accompagnement de Sophia m'ont permis un vrai travail, tant personnel que professionnel Je recommande vraiment ses différents ateliers et son accompagnement.

Gaia Jami

Un très bon moment, convivial et nourrissant. Merci à Sophia et aux participants, la dynamique était entraînante.

Coaching Individuel