L'Arbre à Idées | Ludo Coaching Professionnel

Qu’il soit choisi ou non, le collectif est omniprésent dans nos vies.

Les amis, la famille, les voisins, les parents d’élèves, les collègues de travail ou plus largement la Société dans laquelle nous vivons.

Pour évoluer sereinement avec les autres, il est déjà indispensable de bien se connaître, pour ne pas subir une situation, mais trouver sa « juste place » dans son environnement.

Savoir dire non, pour se dire oui,

Savoir poser des limites claires,

Savoir communiquer,

Prendre soin de soi

Être bienveillant avec soi-même puis avec les autres.

Mais comment bien vivre ensemble si on ne se connaît déjà pas bien soi-même ?

Comment identifier ses propres envies et non celles que le collectif nous impose ?

Comment se positionner en se respectant soi-même, tout en respectant l’autre ?

Comment poser des limites claires si on ne sait pas de quoi on a réellement besoin ?

Comment s’accepter et exploiter pleinement son potentiel si on ne sait pas ce qui nous anime profondément ?

Comment sortir du mode « pilote automatique » et vivre enfin la vie que nous voulons réellement, sans se laisser influencer par notre entourage ?

Qu’est-ce que le Ludo Coaching Professionnel ?

Illustration de l'Ikigai, l'un des jeux utilisés, lors du Ludo Coaching de Sophia Bourderkas fondatrice de l'Arbre à idées lors de ses ateliers collectifs

Le Ludo Coaching professionnel est une technique de coaching professionnel qui utilise le Jeu comme outil principal de connaissance de Soi, pour mieux vivre et travailler ensemble.
Grâce à ses outils ludiques et créatifs, L’Arbre à Idées permet à chacun d’aller à la rencontre de SOI en s’alignant avec ses véritables envies et désirs profonds, pour ensuite prendre sa juste place dans le collectif.

Le Jeu a de multiples bienfaits et permet surtout d’associer une forme d’introspection personnelle tout en s’amusant.

Prise de recul et prise de conscience
Jouer permet de prendre du recul en se mettant dans la peau d’un autre personnage, de regarder les choses sous un autre angle, d’envisager d’autres solutions, de tester des alternatives, sans risque.
En jouant, on se déconnecte peu à peu de son mental et on lâche prise plus facilement sur ses difficultés du quotidien.

S’amuser et libérer sa créativité
Nos vies d’adultes n’offrent que peu d’espaces pour déconnecter et relâcher la pression.
Le jeu offre un temps pour soi, pour renouer avec la spontanéité et l’insouciance de l’enfance.
En jouant, nous redonnons également une véritable place à notre créativité et à notre imagination.

Expérimenter le collectif
La notion de collectif et de vivre ensemble prend une toute autre dimension dans le cadre d’un jeu. Écouter, être écouté, co-construire des projets, voir les choses sous un autre angle, dans un cadre bienveillant et créatif.
Les bienfaits de l’intelligence collective sont nombreux et peuvent être de véritables accélérateurs pour un cheminement personnel.

Prendre rendez-vous

Groupe dynamique engagé dans une activité sur une table, échangeant des idées à l’aide de cartes et supports interactifs, incarnant l’esprit collaboratif du Ludo Coaching.

Pour qui ?

Particulier

Quelle que soit votre situation professionnelle actuelle, si vous ne vous sentez plus à votre place dans votre cadre actuel, le Ludo-coaching peut vous aider à y voir plus clair.

Découvrir

Entrepreneur·e.

En démarrage d’activité, en phase de développement ou dans une période difficile, le Ludo-coaching professionnel vous aide à traverser chaque étape de la vie de votre entreprise tout en restant aligné à vos valeurs profondes.

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Entreprise

Parce que le bien-être des salariés augmente leur productivité, améliorer la Qualité de Vie au Travail est devenu une priorité.

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Mes Outils

Je pratique le ludo coaching à travers différents outils et chacun des jeux que je propose peut s’adapter à vos objectifs.

Tout est modulable : le lieu, la durée, le nombre de participants, etc.

Contactez-moi pour un devis personnalisé

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Jeu du Tao

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Ikigaï

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À propos de moi

Je suis Sophia

– Fondatrice de L’Arbre à Idées

Ludo CoachE professionnelle certifiée RNCP
Animatrice de Jeu du TAO
EntrepreneurE passionnée et débordante de nouvelles idées
Fondatrice d’une société de chasseurs immobiliers qui guide et accompagne les acquéreurs depuis 2012
Fondatrice d’une start-up de 2016 à 2020
Fondatrice de L’Arbre à Idées depuis 2024
Indépendante et fière de l’être depuis 2011 !

Me découvrir

Prendre rendez-vous

Amélina Limousin

Ce fut un très beau moment de découverte et de développement personnel que de jouer au jeu du Tao avec Sophia. Un jeu puissant guidé par Sophia avec beaucoup de bienveillance. Merci !

Alicia PH

J’ai participé à un atelier de groupe avec Sophia, j’ai passé un super moment on a échangé à travers les propositions de Sophia avec beaucoup de bienveillance et de joie!

Leïla Sejari

Sophia est une excellente coach ! Elle a la capacité à créer un cadre serein et chaleureux, qui permet à chacun de trouver sa juste place au sein du groupe. De plus, j’ai apprécié traiter de problématiques difficiles tout en gardant toujours une dimension ludique. Merci Sophia !! 🙂

Jessica Elineau

J’ai participé à une session de groupe autour du Jeu du Tao et j’ai passé un très chouette moment avec Sophia et les autres participants. Agréablement surprise du travail que l’on peut mener sur soi de manière plus ludique autour de ce jeu. Sophia est une coach bienveillante et très à l’écoute pour accompagner parfaitement chaque partie (« quête »). Je recommande !

Martin BOQUIEN

Très belle expérience de partage comme d’habitude. Un atelier ou Sophia nous met en confiance et ou y fait toujours de belles rencontres…

Jyotsna Liyanaratne

Les temps de ludo-coaching proposés par Sophia de l’Arbre à Idées sont des temps précieux. Les jeux permettent, l’air de rien, de plonger dans des échanges, une thématique, un sujet, avec simplicité, douceur et authenticité. La dynamique du groupe donne une force. Cela m’a permis d’entendre des choses que des proches peuvent te dire, mais que tu n’entends pas, d’être surprise par les coïncidences, les résonances et la sincérité des échanges. Tu souhaites, prendre un temps pour toi, te poser par rapport à une situation que tu traverses, un questionnement ou juste explorer un sujet proposé par l’Arbre à Idées ! un seul mot à partager : VIENS !!!

Séverine Guyomard

Une très belle expérience de partie de jeu du Tao en groupe. Un moment de rencontre avec soi-même, grâce aux participants et à la présence bienveillante de Sophia. Une manière de pouvoir mettre en place des changements concrets si on le souhaite

Jérémy Chalon

Une personne d’une grande écoute. Elle m’a permis de réfléchir à pleins de perspectives de vies, tant professionnelles que personnelles. Je viens d’expérimenter ses deux ateliers que sont l’Ikigaï et le jeu du Tao. L’écoute, la bienveillance et le travail d’accompagnement de Sophia m’ont permis un vrai travail, tant personnel que professionnel Je recommande vraiment ses différents ateliers et son accompagnement.

Gaia Jami

Un très bon moment, convivial et nourrissant. Merci à Sophia et aux participants, la dynamique était entraînante.

Avis clients*

La satisfaction de mes clients est ma plus grande priorité et ils en parlent beaucoup mieux que moi ! Découvrez ici leurs retours d’expérience

*Voir l’ensemble des avis ici

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Image de la page de réservatino du service résalib de Sophia BOURDEKAS

Et si nous prenions le temps d’un appel téléphonique ou en visio pour mieux nous découvrir ?

Du temps pour échanger sur vos besoins et ce que vous aimeriez changer,

Du temps pour que je vous explique ma vision du ludo coaching et ce que je peux faire pour vous.

Du temps pour voir si le feeling passe bien et si nous souhaitons démarrer l’aventure ensemble 🙂

À bientôt !

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