L'Arbre à Idées | Ludo Coaching Professionnel

Qu’il soit choisi ou non, le collectif est omniprésent dans nos vies.

Les amis, la famille, les voisins, les parents d’élèves, les collègues de travail ou plus largement la Société dans laquelle nous vivons.

Pour évoluer sereinement avec les autres, il est déjà indispensable de bien se connaître, pour ne pas subir une situation, mais trouver sa « juste place » dans son environnement.

Savoir dire non, pour se dire oui,

Savoir poser des limites claires,

Savoir communiquer,

Prendre soin de soi

Être bienveillant avec soi-même puis avec les autres.

Mais comment bien vivre ensemble si on ne se connaît déjà pas bien soi-même ?

Comment identifier ses propres envies et non celles que le collectif nous impose ?

Comment se positionner en se respectant soi-même, tout en respectant l’autre ?

Comment poser des limites claires si on ne sait pas de quoi on a réellement besoin ?

Comment s’accepter et exploiter pleinement son potentiel si on ne sait pas ce qui nous anime profondément ?

Comment sortir du mode « pilote automatique » et vivre enfin la vie que nous voulons réellement, sans se laisser influencer par notre entourage ?

Qu’est-ce que le Ludo Coaching Professionnel ?

Illustration de l'Ikigai, l'un des jeux utilisés, lors du Ludo Coaching de Sophia Bourderkas fondatrice de l'Arbre à idées lors de ses ateliers collectifs

Le Ludo Coaching professionnel est une technique de coaching professionnel qui utilise le Jeu comme outil principal de connaissance de Soi, pour mieux vivre et travailler ensemble.
Grâce à ses outils ludiques et créatifs, L’Arbre à Idées permet à chacun d’aller à la rencontre de SOI en s’alignant avec ses véritables envies et désirs profonds, pour ensuite prendre sa juste place dans le collectif.

Le Jeu a de multiples bienfaits et permet surtout d’associer une forme d’introspection personnelle tout en s’amusant.

Prise de recul et prise de conscience
Jouer permet de prendre du recul en se mettant dans la peau d’un autre personnage, de regarder les choses sous un autre angle, d’envisager d’autres solutions, de tester des alternatives, sans risque.
En jouant, on se déconnecte peu à peu de son mental et on lâche prise plus facilement sur ses difficultés du quotidien.

S’amuser et libérer sa créativité
Nos vies d’adultes n’offrent que peu d’espaces pour déconnecter et relâcher la pression.
Le jeu offre un temps pour soi, pour renouer avec la spontanéité et l’insouciance de l’enfance.
En jouant, nous redonnons également une véritable place à notre créativité et à notre imagination.

Expérimenter le collectif
La notion de collectif et de vivre ensemble prend une toute autre dimension dans le cadre d’un jeu. Écouter, être écouté, co-construire des projets, voir les choses sous un autre angle, dans un cadre bienveillant et créatif.
Les bienfaits de l’intelligence collective sont nombreux et peuvent être de véritables accélérateurs pour un cheminement personnel.

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Groupe dynamique engagé dans une activité sur une table, échangeant des idées à l’aide de cartes et supports interactifs, incarnant l’esprit collaboratif du Ludo Coaching.

Pour qui ?

Particulier

Quelle que soit votre situation professionnelle actuelle, si vous ne vous sentez plus à votre place dans votre cadre actuel, le Ludo-coaching peut vous aider à y voir plus clair.

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Entrepreneur·e.

En démarrage d’activité, en phase de développement ou dans une période difficile, le Ludo-coaching professionnel vous aide à traverser chaque étape de la vie de votre entreprise tout en restant aligné à vos valeurs profondes.

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Entreprise

Parce que le bien-être des salariés augmente leur productivité, améliorer la Qualité de Vie au Travail est devenu une priorité.

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Mes Outils

Je pratique le ludo coaching à travers différents outils et chacun des jeux que je propose peut s’adapter à vos objectifs.

Tout est modulable : le lieu, la durée, le nombre de participants, etc.

Contactez-moi pour un devis personnalisé

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Jeu du Tao

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Atelier collectif

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Mini séjour

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Ikigaï

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À propos de moi

Je suis Sophia

– Fondatrice de L’Arbre à Idées

Ludo CoachE professionnelle certifiée RNCP
Animatrice de Jeu du TAO
EntrepreneurE passionnée et débordante de nouvelles idées
Fondatrice d’une société de chasseurs immobiliers qui guide et accompagne les acquéreurs depuis 2012
Fondatrice d’une start-up de 2016 à 2020
Fondatrice de L’Arbre à Idées depuis 2024
Indépendante et fière de l’être depuis 2011 !

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Et si nous prenions le temps d’un appel téléphonique ou en visio pour mieux nous découvrir ?

Du temps pour échanger sur vos besoins et ce que vous aimeriez changer,

Du temps pour que je vous explique ma vision du ludo coaching et ce que je peux faire pour vous.

Du temps pour voir si le feeling passe bien et si nous souhaitons démarrer l’aventure ensemble 🙂

À bientôt !

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